先々週の週末、7/12に散髪してもらってマッサージを軽く受けていた時、なんか歯のあたりに違和感というか痛みを感じてはいたんだ。 でも、疲れが溜まった時になんか歯茎が痛いとかなんかそんなことはあったので余りきにしていなかったんだ・・
そしてその次の週の出勤日・・・ 顎いてええええええええ。なんだこれはー。という感じの痛みが出ていた。 で、なんとか家に帰り着いて体を休めたいのだが・・・ 痛みで寝れない。 ええ。 んー。これって冷やすと良いのか? → 冷やすと一瞬痛みが収まったかとおもいきや後からまた痛みが来るー。
ヤバス!
なんとか仕事に出つつ、あーこれって顎関節症的な筋肉系から来てるわ、やべーわ。噛みあわせとかずれまくってんわ。 とネットで調べつつ、気づいていくつか対処しつつ乗り切った週末。
整体行くべきだ!
ということで行ってきた。
案の定、かみ合わせがズレて筋肉が強張っており、かつ首の一部に負荷かかっててバランスおかしいわ、右肩がすごいこってて可動域が両側で違うわ、骨盤の位置がおかしいわ。 いろいろをとりあえず一時的なリセットを喰らってきた。
しかしまだ、整体前が-70点で整体後-30点とか言われたので継続治療である。
整体後、爆睡。暑いのに爆睡。
そして翌日のいろんな部位の筋肉痛。
そんな整体初体験でした。
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